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Adelgazar es uno de los retos más difíciles a los que se puede enfrentar una persona. A medida que envejecemos , lograr este objetivo se vuelve aún más complicado, pues nuestro metabolismo se ralentiza y la pérdida de masa muscular se convierte en un obstáculo adicional. Este proceso es todavía más complejo cuando lo que se quiere es reducir áreas específicas como la barriga . Y es que, como bien sabemos, no existen milagros que nos ayuden a conseguir quemar grasa absominal . La clave es cuidar nuestra alimentación y, por su puesto, practicar deporte de manera habitual . Sin embargo, es importante tener claro que no todos los ejercicios son efectivos . Por ello, es muy común ir al gimnasio, hacer ciertas actividades físicas y, después de un tiempo, comprobar que nuestra tripa sigue igual que al principio. De esto mismo es de lo que habla Javier Bernal . El entrenador personal asegura que el cardio no va a hacer que tu barriga desaparezca . «Ni vas a marcar el abdomen, ni la inflamación se va a ir», avisa. Por ello, el experto explica en un vídeo publicado en su perfil de TikTok cuál es la fórmula para alcanzar este próposito. Javier Bernal avisa a todas las personas...

🌐 ABC.es (España) — Nov 28, 2025 12:48

En Nave 10 Matadero se representa Filosofía mundana, una original obra basada en microensayos de Javier Gomá Lanzón, hasta el 20 de diciembre

🌐 20 Minutos (España) — Nov 28, 2025 10:25

Dirigirá a Benjamín Vicuña y Esteban Lamothe en la adaptación del filme. Inquieto, también estrenará en el Cervantes y tiene dos éxitos en la calle Corrientes, con Echarri y Peretti.

🌐 Clarín.com (Argentina) — Nov 28, 2025 09:01

El actor, que protagoniza 'Yakarta', recuerda en nuestro podcast Mi vida en películas los intérpretes y títulos que han marcado su trayectoria

🌐 20 Minutos (España) — Nov 28, 2025 08:33

Laporta dispara con todo contra Florentino Pérez y el Real Madrid y defiende a Javier Tebas.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 28, 2025 05:38

El jefe de Gabinete de ese país dio la noticia pero no explicó las razones de la cancelación.

🌐 El Tiempo (Colombia) — Nov 28, 2025 03:09

La 'influencer' ha compartido en su Instagram un video donde enseña la marca de juguetes que ha creado.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 27, 2025 08:45

Javier Rivero Borrell y Sebastián Canales, socios de CRB Arquitectos, fueron seleccionados para intervenir uno de los restaurantes exclusivos de Millesime 2025, un espacio inspirado en la estética y el espíritu de los años veinte.

🌐 El Economista (México) — Nov 27, 2025 03:48

"Yo tendría muchísima cautela", señaló el barón de Castilla-La Mancha en el homenaje a Javier Lambán.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 27, 2025 03:39

El Sporting se fue al descanso 2-0 arriba, en la quinta jornada de la fase de liga.

🌐 El Tiempo (Colombia) — Nov 26, 2025 09:22

Los agentes descubrieron en el despacho oficial de Javier Aureliano García una carpeta con informes policiales sobre la investigación en marcha 

🌐 El Mundo.es (España) — Nov 26, 2025 06:15

El actor, que protagoniza 'Yakarta', recuerda en nuestro podcast Mi vida en películas los intérpretes y títulos que han marcado su trayectoria

🌐 20 Minutos (España) — Nov 26, 2025 06:00

La adaptación del libro de Javier Cercas abre la puerta a un personaje que merecería un spin-off con varias temporadas para ella sola

🌐 20 Minutos (España) — Nov 26, 2025 06:00

El juez Pedraz ha citado a Javier Sequi, a quien la UCO señala tras una mercantil que envió millones a una empresa en Portugal administrada por Aldama

🌐 EL PAÍS.com (España) — Nov 26, 2025 04:30

De Paz desempeña desde octubre funciones ejecutivas como director adjunto al presidente de Telefónica, Marc Murtra.  Leer

🌐 Expansión (España) — Nov 26, 2025 04:08

El proyecto, que narra el beso no consentido del expresidente de la RFEF a Jenni Hermoso en la final del Mundial de 2023, fue premiado este lunes.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 26, 2025 03:56

El Papa León XIV comienza este jueves su primer viaje apostólico, que tendrá como destino dos países de Oriente Medio. El recorrido, desde el 27 de noviembre al 2 de diciembre, se adentrará en Turquía y Líbano, con una parada en Nicea para la celebración ecuménica del Concilio de hace 1.700 años. Javier Martínez-Brocal , corresponsal de ABC en El Vaticano, analiza qué se puede esperar de este primer gran viaje internacional del Santo Padre.

🌐 ABC.es (España) — Nov 26, 2025 03:36

El doctor, que acaba de llegar a España con la ayuda de la ONG Mensajeros de la Paz y del director Javier Fesser, cree que la paciencia de los palestinos está al límite: “Mucha gente deseaba morir ya”

🌐 EL PAÍS.com (España) — Nov 26, 2025 03:12

A lo largo de estas dos décadas, Javier Gomá (Bilbao, 1965) se ha convertido en una suerte de escritor total , lo que habríamos llamado polígrafo si el vocablo no hubiera quedado unido a esa máquina que, al parecer, pita cuando uno dice mentirijillas. Además de filósofo sistemático (su 'Tetralogía de la ejemplaridad' es la obra filosófica en español más importante de lo que llevamos de sigl o ), ha obtenido reconocimiento como dramaturgo y es un columnista de notable influencia. Gomá ha hecho de la prensa cultural un laboratorio paralelo donde cada entrega mensual decanta un futuro libro. Si ' Filosofía mundana' surgió de sus años en Babelia mientras en la trastienda azacaneaba en 'Necesario pero imposible', la primera...

🌐 ABC.es (España) — Nov 25, 2025 12:00

El presidente de Laliga, Javier Tebas, ha explicado que están llegando multas a todos aquellos usuarios que vean los partidos de fútbol sin pagar.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 25, 2025 11:15

El presidente de Laliga, Javier Tebas, ha explicado que están llegando multas a todos aquellos usuarios que vean los partidos de fútbol sin pagar.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 25, 2025 11:15

En el auto que motivó su detención se incide en la “importancia del papel que ejercía Javier Aureliano García en el entramado delictivo”

🌐 EL PAÍS.com (España) — Nov 25, 2025 10:16

El productor y director fue recibido en el aeropuerto de Madrid por los paparazis, con los que habló de la actual relación con su expareja o los supuestos nuevos romances

🌐 EL PAÍS.com (España) — Nov 25, 2025 09:53

El actor canario es uno de los protagonista de 'El cuco de cristal', el thriller rural de Netflix basado en la novela de Javier Castillo 

🌐 El Mundo.es (España) — Nov 25, 2025 08:28

El artista se sincera con Javier de Hoyos y dice que no demandará a Andy.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 25, 2025 08:09

En un hecho inusual el gobierno de Javier Milei designó al general Carlos Alberto Presti, quien se desempeñaba como comandante del ejército.

🌐 BBC Mundo (Reino Unido) — Nov 25, 2025 07:53

Pla protagoniza 'Yo, adicto', basado en el libro homónimo de Javier Giner.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 25, 2025 06:25

Los datos que publicó el ministro de Transformación y Desregulación del Estado sugieren que el equipo de Chiqui Tapia fue beneficiado desde su llegada a la presidencia de la AFA. Su mensaje fue respaldado por Javier Milei.

🌐 Clarín.com (Argentina) — Nov 25, 2025 05:02

¿Un Metropolitano en la Av. Javier Prado? El proyecto de buses rápidos que conectaría Ate y Callao en solo 45 minutos | Una iniciativa de un grupo de universitarios plantea que buses biarticulados con capacidad de trasladar de 250 a 300 pasajeros recorran por un carril segregado entre la zona de Puruchuco (Ate) y el aeropuerto

🌐 El Comercio (Perú) — Nov 25, 2025 03:49

El juez que investiga el 'caso Mascarillas' atribuye a Javier Aureliano García un papel protagonista en la trama de presunta corrupción 

🌐 El Mundo.es (España) — Nov 25, 2025 02:08

En la lista de Forbes de los 100 españoles más ricos, aparecen las figuras de Javier y Guillermo Luengo y de Eduardo Ramón Balet y Eduardo Aragües.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 25, 2025 01:11

Fue 4-0 para el equipo de Javier Mascherano, que borró de la cancha a FC Cincinnati. La Pulga abrió el marcador y luego hizo delirar a Silvetti y Allende, autor de un doblete.

🌐 Clarín.com (Argentina) — Nov 24, 2025 12:20

La entidad dirigida por Javier Sierra que cumple 50 años, espera resultados récord en 2025 y ultima un nuevo plan estratégico para ampliar a más países su negocio de comercio exterior.  Leer

🌐 Expansión (España) — Nov 24, 2025 12:13

Javier Olivares, basándose en una novela de Pilar Eyre, cuenta la historia de la última reina antes del estallido de la Segunda República.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 24, 2025 12:04

El secretario general de CCOO Castilla-La Mancha, Javier Ortega, y la secretaria general de UGT en la región, Lola Alcónez, han situado este lunes la negociación colectiva como una herramienta clave para afrontar los retos que plantean la digitalización, la inteligencia artificial y los nuevos modelos laborales . Ambos dirigentes han participado en la Jornada Anual del Consejo de Relaciones Laborales, celebrada en Ciudad Real bajo el lema 'Negociación colectiva: las nuevas realidades del trabajo'. Ortega ha advertido de que «la digitalización puede llevar a más precariedad, opacidad y desigualdad» , y ha defendido que «la diferencia la marcan la regulación y la negociación colectiva, que es uno de los principales instrumentos para equilibrar el poder en la empresa». Por ello, ha abogado por incorporar en los convenios «los elementos de la digitalización, la IA y la gestión algorítmica de la productividad para evitar abusos y sobrecargas en las personas trabajadoras». Asimismo, el secretario general de CCOO ha subrayado que la inteligencia artificial, los algoritmos y las plataformas digitales ya afectan a múltiples sectores y a un número creciente de trabajadores,...

🌐 ABC.es (España) — Nov 24, 2025 08:19

El cineasta ha ofrecido sus primeras palabras sobre el tema en su llegada a España después de pasar unos días en México viendo al cantante en su gira.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 24, 2025 06:21

El periodista Javier Maestro rememora los años en los que el deporte de la canasta despegó de manera definitiva en España

🌐 EL PAÍS.com (España) — Nov 24, 2025 04:30

El empresario Javier Pérez Dolset ha negado en sede judicial acudir a la reunión con el fiscal Ignacio Stampa como representante del Gobierno.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 24, 2025 04:01

Antonio Cortés, presidente de NEOELECTRA, y Javier Rodríguez Morales, director general de ACOGEN, han insistido en la oportunidad energética.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 24, 2025 01:05

Antonio Cortés, presidente de NEOELECTRA, y Javier Rodríguez Morales, director general de ACOGEN, han insistido en la oportunidad energética.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 24, 2025 01:05

Este sábado en Argentina el Gobierno del presidente Javier Milei ha anunciado nuevos movimientos en el Gabinete que se renovará el próximo 10 de diciembre, una vez que se cumplan los dos años de su llegada a la Casa Rosada . La gran sorpresa ha sido la decisión de nombrar a un militar a cargo del Ministerio de Defensa , algo que ocurre por primera vez desde el regreso de la democracia. Se trata del teniente general Carlos Presti, quien asume en lugar del exministro Luis Petri. El próximo mes también dejará su cargo la ministra de Seguridad, Patricia Bullrich, quien será reemplazada por Alejandra Monteoliva . Tras la fuerte derrota en las elecciones bonaerenses del mes de septiembre, el...

🌐 ABC.es (España) — Nov 23, 2025 12:46

El jefe del Estado Mayor General del Ejército, Carlos Presti, fue anunciado este sábado en el cargo. Seguí todas las novedades sobre las medidas del gobierno de Javier Milei en la cobertura minuto a minuto de Clarín.

🌐 Clarín.com (Argentina) — Nov 23, 2025 12:32

Penélope Cruz tiene 51 años y una carrera envidiable que muchos actores españoles desearían. Ha trabajado con directores como Pedro Almodóvar , Woody Allen o Bigas Luna , y con actores como Johnny Depp o Tom Cruise. En su agenda podrían encontrarse algunos de los nombres más 'top' de Hollywood y, por supuesto, de nuestro país. Ha sido nominada al Oscar en cuatro ocasiones y lo ganó en 2009; tres veces ha optado al Globo de Oro y trece al Goya, habiéndose llevado la estatuilla en tres ocasiones. Y no solo triunfa como actriz, desde hace años una de las firmas de moda más importantes del mundo cuenta con ella como embajadora. Es, desde 2018, la imagen de Chanel y en cada uno de sus eventos públicos luce uno de sus impresionantes vestidos o trajes de alta costura. En 2023 también firmó una lucrativa campaña con Emirates, demostrando que su valor es internacional y no caduca. Todo esto sin prodigarse en las fiestas de las que luego hablan en el papel couché y con una vida íntima muy privada, ya que lleva quince años casada con Javier Bardem y apenas se conocen detalles de su vida en pareja. Y, pese a todo, conservando su estatus de superestrella, tanto en nuestro país...

🌐 ABC.es (España) — Nov 23, 2025 12:19

Cada vez con mayor convicción, los mercados dirigen su mirada hacia inversiones que integran criterios ambientales, sociales y de buen gobierno (ASG). Y aunque el ritmo de crecimiento de este tipo de inversión ha perdido aceleración, está lejos de mostrar signos de agotamiento. Como explica Javier Rivas, director del Máster en Finanzas de EAE Business School, esto responde más a un proceso de madurez que a un retroceso real. «Se debe a ciertos excesos inversores en sectores muy concretos, como el de las energías renovables, que con el tiempo se han ido corrigiendo. Si tomamos como referencia lo que ocurre en los países europeos de nuestro entorno, la evolución es comparable». En España, según datos de Spainsif, los activos gestionados bajo criterios ASG alcanzaron a finales de 2024 los 238.000 millones de euros, lo que representa algo más del 43% del total de los fondos gestionados, mientras que en otros países europeos la cifra supera ligeramente el 50%. Lejos de pensar que las políticas de la administración Trump suponen una caída, lo cierto es que el mercado no ha reaccionado en ese sentido. Quizás sí se observa una actitud algo más prudente o menos visible en...

🌐 ABC.es (España) — Nov 23, 2025 10:08

La adaptación de la novela homónima de Dolores Reyes, que intentó ser censurada por el gobierno de Javier Milei en Argentina, ya está disponible en España.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 23, 2025 07:00

La adaptación de la novela homónima de Dolores Reyes, que intentó ser censurada por el gobierno de Javier Milei en Argentina, ya está disponible en España.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 23, 2025 07:00

Javier Camarena se reencuentra con su personaje talismán, Nemerino, en la nueva producción de la ópera de Donizetti: “Hay gozo, hay amistad, hay felicidad“ 

🌐 El Mundo.es (España) — Nov 23, 2025 06:27

A Elisabeth Gilbert le encanta verse a sí misma como Julia Roberts cuando termina 'Come, reza, ama' , en un barco con Javier Bardem con una idílica puesta de sol en Bali como telón de fondo. Pero para la autora del relato autobiográfico en el que se basó la película, leído por millones de personas, aquel final supuso el principio de su espiral de destrucción. En 'Hasta la orilla del río' (Suma de Letras), sus nuevas memorias, cuenta el giro radical que dio su vida casi veinte años después de su publicación. Tras comenzar una relación sentimental con su amiga Rayya, alcohólica y heroinómana, después de que a esta le diagnosticaran un cáncer terminal , admite que ella misma es...

🌐 ABC.es (España) — Nov 23, 2025 03:03

Tebas responde al duro ataque de Florentino en plena asamblea de socios compromisarios del Real Madrid.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 23, 2025 02:45

Donald Trump y Zohran Mamdani se han reunido este viernes en la Casa Blanca. Era un encuentro muy esperado y que había provocado mucha atención entre el presidente de Estados Unidos y el que va a ser el próximo alcalde de Nueva York, que jurará su cargo este enero. Trump y Mamdani son algo así como la extraña pareja. Son dos figuras muy antagonistas en lo vital y en lo político. Trump, a sus 79 años, se convirtió el año pasado en la persona más mayor en ganar una elección presidencial. Es la gran figura política del Partido Republicano. Nada que ver con Mamdani. Este joven de 34 años va a ser el alcalde más joven en más de un siglo en Nueva York . Además, va a ser el primer alcalde musulmán de una ciudad estadounidense. Pero ambos se han esforzado en mostrar sintonía . Ha premiado el respeto y, sobre todo, que se pueden unir, especialmente en la cuestión económica . Analizamos su reunión en Washington en el vídeo que encabeza esta pieza informativa.

🌐 ABC.es (España) — Nov 22, 2025 11:29

El objetivo del Gobierno es tratar cuanto antes sus iniciativas de reforma laboral, penal y tributaria, entre otras. Seguí todas las novedades sobre las medidas del gobierno de Javier Milei en la cobertura minuto a minuto de Clarín.

🌐 Clarín.com (Argentina) — Nov 22, 2025 11:06

La XXIV edición del Festival Internacional de Cine de Almería (Fical) ha puesto este sábado el broche de oro a una semana dedicada al séptimo arte. La gala de clausura, presentada por Cayetana Guillén Cuervo , y amenizada en esta ocasión por la música en directo de 'Veintiuno', ha reunido a más de 200 profesionales de la industria audiovisual española. Entre los nombres destacados que desfilaron por la alfombra azul se encontraban Alberto Caballero, Alberto Rodríguez, Ana Arias, Carlos Bardem, Eduardo Casanova, Javier Cámara, Macarena Gómez, Víctor Clavijo, Javier Rey, Daniel Guzmán, Andrea Duro y, cómo no, John Rhys-Davies, uno de los grandes protagonistas de la noche. Los protagonistas de esta gala han sido los dos homenajeados: John John Rhys-Davies, premio 'Almería Tierra de Cine' , y el equipo de 'La Promesa' , premio de honor Certamen Nacional de Series de Televisión. Y en cuanto a los premiados, la mejor ópera prima ha sido 'Ciudad sin sueño' , premio especial del jurado a 'Forastera' , mejores interpretaciones para Manuel Morón y Miriam Garlo, guión para David Valero, por 'Enemigos' , y dirección para Eva Libertad por 'Sorda' . En cuanto a las series, en...

🌐 ABC.es (España) — Nov 22, 2025 10:29

El ministro de Economía argentino, Luis Caputo, rechazó este viernes que el Gobierno de Javier Milei hubiera negociado un auxilio financiero de 20.000 millones de dólares con bancos de Estados Unidos, que The Wall Street Journal (WSJ) informó este jueves se habría reducido, y afirmó que la versión constituye “una operación“ destinada a generar confusión.  Leer

🌐 Expansión (España) — Nov 22, 2025 09:53

Don Javier era una cura que hace cuarenta años inició una cruzada contra los «egoistones». Los chavales de aquella época nos habíamos vuelto locos con aquellos aparatos que nos permitían abstraernos escuchando música a un volumen infernal sin molestar a nuestros padres. Sí, efectivamente, don Javier, se refería a aquellos protocascos que, como una icónica diadema de la modernidad, nos ajustábamos a la cabeza con una endeble varilla de aluminio y unas esponjillas raquíticas que a duras penas separaban nuestras orejas de aquellos minialtavoces con sonido a fritanga. Si las esponjillas eran negras te sentías hasta moderno y si eran naranjas corrías el riesgo de parecer tonto. Nada tienen que ver aquellos auriculares con los actuales. Ahora los dispositivos asemejan...

🌐 ABC.es (España) — Nov 22, 2025 09:13

El nombre de Manuel Pellegrini está a todas horas de actualidad en Chile . En el país sueñan con la posibilidad de que el entrenador del Betis asuma el cargo de seleccionador de cara al Mundial 2030, después de que aún no se haya cerrado su renovación con el club verdiblanco. «Tiene la posibilidad de hacer algo grande», ha indicado Javier Saviola , de visita en Chile en su rol de embajador de la Fundación FC Barcelona durante la presentación de la alianza con la ONG Paicaví y el banco Scotiabank. El exfutbolista argentino coincidió con Pellegrini en el Málaga, en una temporada inolvidable. «Le tengo muchísimo aprecio. Es un técnico que me ha marcado muchísimo, tuvimos un año increíble. Teníamos a la ciudad enloquecida. En todos los clubes donde ha estado ha dejado una huella importante», expuso Saviola en una de sus intervenciones ante los medios. «El entrenador ideal sería una mezcla entre Bielsa y Pellegrini», añadió también el que fuera delantero del Barcelona, el Málaga y el Sevilla, entre otros equipos. « Puede estar en la selección y hacerlo muy bien : tiene personalidad, sabe y conoce a los jugadores chilenos», dijo Saviola, que incluso vislumbra...

🌐 ABC.es (España) — Nov 22, 2025 06:33

El contrato adjudicado a Azvi reabre la investigación sobre Koldo al coincidir con obras urgentes bajo el mandato de Óscar Puente en Transportes.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 22, 2025 06:26

Javier Aureliano García Molina fue puesto en libertad tras ser detenido el pasado martes por la UCO por el caso Mascarillas.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 21, 2025 11:42

El jockey checo Vaclav Janacek , líder de la estadística en España, se impuso en dos carreras de la jornada inaugural de la temporada en el Gran Hipódromo de Andalucía Javier Piñar Hafner , en Dos Hermanas. Logró sus triunfos a lomos de 'Tiora' y 'Ambushed', respectivamente en el tercer y quinto premios. Todas las pruebas se celebraron en la pista de arena de este recinto deportivo con poca afluencia de público en un horario poco habitual y en día laborable. El Premio Centro Hípico El Garatabato abrió el día disputándose sobre una distancia de 2.100 metros con victoria del favorito, 'Mauro', de la Cuadra Mallow Gran Canaria con una excelente monta de Nico Valle . El ejemplar entrenado por el argentino Óscar Anaya venció en este reclamar por un suspiro sobre 'Flaming Glass', con la monta de Sara Horcajada . Completó el trío ganador 'Pasapalabra', con la silla del sevillano Ignacio Melgarejo , muy lejos de la gemela. 'Romeo de la Cuadra Rebus', con la preparación de Sandro Tseretelli, se impuso en la segunda entrega de la jornada, Premio Club Hípico Hispalense Espigares . Sobre 1.200 metros se corrió esta prueba en la que el jockey Jaime Gelabert demostró su calidad...

🌐 ABC.es (España) — Nov 21, 2025 10:53

El cineasta acompañó al artista, el cual aparece en su película 'La bola negra', en su viaje a México por su gira.

🌐 20 Minutos (España) — Nov 21, 2025 10:32

Las afirmaciones de Javier Tebas sobre la calidad del campeonato argentino generaron la furia del titular de la federación de fútbol.

🌐 Libertad digital (España) — Nov 21, 2025 09:47