Mala concentración

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  cata0115

  ★

  Mensajes: 15

  • Jueves 16 de Agosto, 2012 23:10
  • #1

  Mala concentración

  Hola ...
  Lo que pasa es que tengo entendido que para poder manejar mejor mi energia es mejor meditar pero cuando lo intento no puedo dejar mi mente en blanco...Me gustaria encontrar la manera de poder cambiar esto y pues me ayudaria mucho si me pudieran decir como mejorar mi concentracion para meditar
  
  
  Saludos a todos ,y gracias ????
• 

  Astarot93

  ★★

  Mensajes: 61

  • Jueves 16 de Agosto, 2012 23:55
  • #2

  simplemente es esfuerzo, visualiza tu energía, deja de lado todo el ajetreo del mundo por unos minutos????

  si supieramos lo que el mundo nos depara, si vivieramos eternamente prevenidos, si cada esquina estubiera iluminada...
  ¿No sería terrible el mundo?
  La belleza del mundo radica en su espontaneidad