bajar 30 kilos en un mes

  • Avatar diekool1
    diekool1
    Mensajes: 5
    • #1

    bajar 30 kilos en un mes

    hola nesesito bajar 30 kilos soy hombre peso 100 y mido 1.75

  • Avatar likh
    likh
    Mensajes: 45
    • #2

    Imposible de la manera sana. Lo mejor es cuidar lo que se come, preferir verduras ante las masas, comer carne moderadamente... Así, hasta que te sientes con más energía y puedas salir a caminar unos 30 minutos.

    . G i r a l a r u e d a d e l a f o r t u n a ????
  • Avatar lorena31
    lorena31
    Mensajes: 1
    • #3

    Yo pensé que sí se podía. Hace poco empecé mi dieta. Vamos a ver qué tal me va :)

    Nueva en el foro.
  • Avatar LLUVIAVIENTO
    LLUVIAVIENTO
    Mensajes: 1
    • #4

    ypo tengo el problema contrario :(

  • Avatar fredyvacan
    fredyvacan
    Mensajes: 12
    • #5

    Difícil bajar 30 kilos en un mes, solo dedícate a hacer lo que tienes que hacer para bajar de peso, todo progreso aunque sea pequeño es importante.

Página 1 de 1. Total : 5 Mensajes.

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