Usos Medicinales de la Uva

La Uva es el fruto de la vid. Se sabe que la viticultura se practicaba en Europa desde la prehistoria, y se sitúa su origen en el sureste europeo o en la misma Asia, desde donde se extendería y finalmente dominaría toda la cuenca mediterránea. Ya en el mundo clásico, la vid formaba una parte importante de la dieta como componente principal del vino. Actualmente, la vid ha llegado incluso a América y África, demostrando que su fruto es ya indispensable dentro de la alimentación humana.

La vid es una planta trepadora, tiene un tronco retorcido, brotes rugosos y flexibles, y unas hojas de un verde muy oscuro y de gran tamaño, con un aspecto serrado y con numerosas puntas. Sus flores crecen en racimos y son de un color verdoso, y al conjunto de las vides o a los cultivos de las mismas se les denomina viñedo. Su fruto es evidentemente la uva.

La uva es un fruto de pequeño tamaño, con una piel muy suave y de diversos colores según la variedad, generalmente verde o violeta profundo. Tiene un sabor ligeramente ácido e intenso y tiene usos muy diversos, donde destaca sin duda la fabricación del vino. Puede usarse de igual forma para preparar jaleas, zumos, postres, y algunas variedades sin semilla se someten a diversos procesos para obtener uvas pasas. De igual forma, las facultades medicinales de la uva y sus derivados son ampliamente conocidos, debido a su gran contenido de vitaminas.

Beneficios de la Uva

Artritis, enfermedades de la piel y del estómago : Se recomienda su consumo frecuente crudas o en zumo preferiblemente endulzado con edulcorantes. En casos más graves puede hacerse una cura de uvas, se comienza comiendo 1/2 libra de uvas en ayunas, dosis que se aumenta gradualmente hasta llegar a comer 2 kilos diarios. El tratamiento debe prolongarse durante algunos meses. Una cura de uva es de larga duración y muy benéfica para el organismo.

Estrés: Las uvas son recomendables para las personas que trabajan intensamente. Estas personas pueden tomar hasta 1/2 litro de vino diario, el cual no es contraproducente y no produce alcoholismo.

Astringente, tónico y para la disentería : Preparar en infusión veinticinco gramos de fruta por cada litro de agua.

Depurador de la sangre, riñones e hígado : Tomar jugo de uva verde con agua y endulzado con miel o jugo de caña de azucar, recomendado también para las enfermedades de las vías urinarias.

Piel y cabello : Las cáscaras de frutas como la manzana, la papaya, el limón y las uvas; contienen ceras naturales que protegen el cabello contra agresión del ambiente.

Dispepsia, estreñimiento, hemorroides, afecciones crónicas del hígado, cólicos biliares, cálculos hepáticos, hipertrofia del bazo, ciertas diarreas crónicas, inflamaciones de la vejiga, arenillas, gota, escorbuto, bronquitis crónica, tisis : Consumir uvas frescas durante varios días, preferiblemente no más de dos semanas, como alimento único.

Para detener las hemorragias : Consumir uvas negras pues tienen propiedades astringentes y hemostáticas.

Para los ataques súbitos de tensión alta o hipertensión crónica: Desayunar durante diez días uvas o el jugo de las mismas.

Para fortalecer el cabello, la piel y el iris de los ojos : Es conveniente el consumo de uvas negras por el pigmento llamado enocianina que poseen las uvas. Las uvas blancas contiene el pigmento enoflavina.

Eczemas, acné, forúnculos : Las enzimas de las uvas frescas son excelentes para tratamientos de las enfermedades de la piel, deben consumirse con moderación media hora antes de las comidas.

Granos y abscesos : Preparar una pasta de uvas pasas machacadas y calientes renovadas cada tres horas para curar o hasta que se sequen las partes afectadas. Se limpia con agua caliente o aceite de oliva.

Contraindicaciones

Las personas que sufran enfermedades de los riñones o del hígado no deben tomar vino. El vino también puede crear una adicción patológica conocida como alcoholismo.

• Reino: Plantae
• División: Magnoliophyta
• Clase: Magnoliopsida
• Orden: Vitales
• Familia: Vitaceae
• Género: Vitis
• Especie: Numerosas especies

Propiedades Nutricionales (100 g)
Agua	81,30 g
Energía	67 kcal
Proteína	0,63 g
Lípidos (grasa)	0,35 g
Cenizas	0,57 g
Carbohidratos	17,15 g
Fibra	0,9 g
Azúcares, total	16,25 g
Calcio	14 mg
Hierro	0,29 mg
Magnesio	5 mg
Fósforo	10 mg
Potasio	191 mg
Sodio	2 mg
Zinc	0,04 mg
Cobre	0,040 mg
Mánganeso	0,718 mg
Selenio	0,1 mcg
Vitamina C (Á. Ascórbico)	4,0 mg
Tiamina	0,092 mg
Riboflavina	0,057 mg
Niacina	0,300 mg
Á. Pantoténico	0,024 mg
Vitamina B 6	0,110 mg
Folatos, total	4 mcg
Ácido Fólico	0 mcg
Vitamina A	100 UI
Vitamina E	0,19 mg
Vitamina K	14,6 mcg
Ácidos grasos saturados	0,114 g
Á. Grasos monoinsaturados	0,014 g
Á. Grasos polinsaturados	0,102 g
Colesterol	0 mg
Triptofán	0,003 g
Treonina	0,017 g
Isoleucina	0,005 g
Leucina	0,013 g
Lisina	0,014 g
Metionina	0,021 g
Cistina	0,010 g
Fenilalanina	0,013 g
Tirosina	0,011 g
Valina	0,017 g
Arginina	0,046 g
Histidina	0,023 g
Alanina	0,026 g
Ácido Aspártico	0,077 g
Ácido Glutámico	0,131 g
Glicina	0,019 g
Prolina	0,021 g
Serina	0,030 g
Caróteno, beta	59 mcg
Caróteno, alfa	1 mcg

Fuente: USDA National Nutrient Database for Standard Reference