Mensajes de: nicasiobueno
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LaProfe-Sabry ha dicho:diablis ha dicho:
nicasiobueno ha dicho:
Gracias una vez mas por los consejos Profe!!!! de veras muy buenos y de hecho ya los estoy siguiendo!!! aunque tengo que reconocer que en estas fechas es mas dificil.
Diablis, vamos a tomar muuuuchaaa agua mi nina y nos pondremos saludables y mas bonitas, seeeeee. Un beso a las dos y gracias.
Si Nicasio agua y mas agua...Te cuento que rompi la dieta..Pero bien rota!!
Diablis la idea es no hacer dieta estricta nena sino lo que bajes vas a subir en la primera de cambio, no te mortifiques tanto solo intenta comer bien sin sobrepasarte, bebe mucha agua e intenta hacer ejercicio físico, la caminata te recomiendo entre 30 min y una hora es lo mejor que hay!!!
???? ????
Saludos a todas ????
La Profe ???? -
- nicasiobueno
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Hola ninas!! Diablis, no te sientas mal que no estas sola......yo tambien la rompi, jajajajaja...lo que pasa es que mi papa estuvo de visita por aca y tiene tantas amistads y tanta gente que lo quiere que siempre estabamos en algun restaurant invitados a comer o en casa de algun amigo (me salve de la cocina esos dias, jajajja) y ya se pueden imaginar que entre tanta comida y tan sabrosa pues no pude con la tentacion...los primeros dias comia proporcionado y solo ensaladas, pescados etc, pero ya despues no pude mas y me "sali". Pero sabes? lo que dice la Profe es verdad..tratemos tomando mucha agua y caminando a ver (bueno yo de hecho lo estaba haciendo pero al romper la dieta pare) pero lo voy a hacer de nuevo, lo que importa es seguir adelante amiga. Lo que si voy a hacerlo en cuanto terminen estas fiestas (lo menos un mes 1/2) pues en estas fechas es muy dificil para mi empezarlas, asi que sere realista y lo que si voy a hacer es caminar y tomar agua. Animo amiga que si lo lograremos. ???? -
- nicasiobueno
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Gracias Profe por el consejo (que a mi me viene bien), lo voy a probar, aunque ya lo del agua en ayunas lo estaba haciendo solo que no le ponia limon, (de manana en lo adelante se lo agrego) y tambien lo de caminar 30 min...no lo hago diario pero cada vez que tengo chance si (hasta camino en el mismo lugar si no puedo salir) y como en la clinica donde trabajo hay bicicleta fija pues aprovecho y la hago 15 min. Ojala baje, aunque se que no puedo bajar en 2 dias lo que subi en anos pero les comento que me siento mejor y si trato de comer mas de la porcion que me he estipulado pues mi misma conciencia no me deja, pues me digo que solo me estoy danando yo y que tengo un angelito que criar. Por otro lado me alegra que tengas tan buen metabolismo (envidiable) asi no tienes que pasar por los sacrificios que implica la gordura. Bueno, gracias una vez mas por la informacion!!!! -
- nicasiobueno
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diablis ha dicho:nicasiobueno ha dicho:
diablis ha dicho:
nicasiobueno ha dicho:
diablis ha dicho:
Pienso que ya es hora de irme!!!....Feliz fin de semana a todos!
Pienso que tambien te deseo un lindo fin de semana Diablis y pienso que te tengo mucho carino aunque no nos conozcamos (me gusta mucho como escribes y me pareces una persona super). ???? ????
Gracias Nicasio, bueno aqui todos nos queremos mucho!!! ???? Espero que te hayas divertido...
Saludos... :bye:
Siiii Diblis me diverti mucho este weekend fin de semana) pero ya una P....ersona me hizo incomodar ???? .Pienso que si, aqui todos nos queremos y que NUNCA me cansare de decir que se han convertido en mi familia y los quiero mucho A TODOS!!! Muakkksss ????
Que bueno Nicasio, me alegra que te hayas divertido tambien la pase muy muy bien!!...Por cierto soy "Diablis" no Diblis ????
Upppsss!! Sorry Diablis, se que es asi tu bonito nick pero se me va a veces la A, y si que es mas bonito Diablis que Diblis jejejejejeje ???? -
- nicasiobueno
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diablis ha dicho:nicasiobueno ha dicho:
diablis ha dicho:
Pienso que ya es hora de irme!!!....Feliz fin de semana a todos!
Pienso que tambien te deseo un lindo fin de semana Diablis y pienso que te tengo mucho carino aunque no nos conozcamos (me gusta mucho como escribes y me pareces una persona super). ???? ????
Gracias Nicasio, bueno aqui todos nos queremos mucho!!! ???? Espero que te hayas divertido...
Saludos... :bye:
Siiii Diblis me diverti mucho este weekend fin de semana) pero ya una P....ersona me hizo incomodar ???? .Pienso que si, aqui todos nos queremos y que NUNCA me cansare de decir que se han convertido en mi familia y los quiero mucho A TODOS!!! Muakkksss ???? -
- nicasiobueno
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ojospreciosos ha dicho:gracias nicasiobueno,ojala alguien pudiera ayudarme,ojala alguien pudiera decirme como hago para ya no estar tan trizte por su ausencia...
pero se que esta en mi,me conosco y se que cuando yo lo decida voy a salir de esto...
Pienso que eres alguien valiente y fuerte y que tienes razon, tambien pienso que cuando neesites de ayuda aqui voy a estar. ???? -
- nicasiobueno
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zetaverthz ha dicho:natuchy ha dicho:
suavesito ha dicho:
no esageres mucho natu pero es bueno que te cuides y cuides de tu hijo.
???? es que no exajero mis 49kilitos en tres meses se convirtieron en 66kilotes ????
Normal mija come noma , pides que agan cesarea y de paso te sacan la grasa , a mi me hizieron eso y quede regia! ;)
Uy pues a mi me hicieron la cesarea y me dejaron la grasa, jijijiji...pero a los dias perdi MUCHISISISISISIMO peso (lo malo es que soy tragoncita y he engordado un monton.. (ademas la cesarea fue ya hace 2 1/2 anos y ya no le puedo echar la culpa al embarazo) ???? ???? ???? ???? -
- nicasiobueno
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zetaverthz ha dicho:natuchy ha dicho:
suavesito ha dicho:
no esageres mucho natu pero es bueno que te cuides y cuides de tu hijo.
???? es que no exajero mis 49kilitos en tres meses se convirtieron en 66kilotes ????
Normal mija come noma , pides que agan cesarea y de paso te sacan la grasa , a mi me hizieron eso y quede regia! ;)
Uy pues a mi me hicieron la cesarea y me dejaron la grasa, jijijiji...pero a los dias perdi MUCHISISISISISIMO peso (lo malo es que soy tragoncita y he engordado un monton.. (ademas la cesarea fue ya hace 2 1/2 anos y ya no le puedo echar la culpa al embarazo) ???? ???? ???? ????
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