lo de visualizar yo ya o pregunte y todavia no me respondieron pero para saber tu elementoha una manera facil coje 3 vasos uno con agua, otro con aire (sin nada vamos haz k metes hay como si lo cojieses) y el ultimo mete arena y luego coje una vela y enciendela.
pon los cuatro objetos en las direciones N,S.E y O [norte, sur, este y oseste]
y con el k mas atraido estes es tu elemento luego medita con el imagina k tu tambien eres ese elemento ect... ect...