Viajes Astrales

hola a tod@s:
La técnica que aprenderemos para hacer el relajamiento es muy simple y al mismo tiempo muy eficaz, y la llamamos de “Técnica de la luz azul”.
Para practicarla usaremos nuestra concentración e imaginación combinadas, de forma como está descrito abajo:



Primero debemos acostarnos en una posición confortable lo suficiente para no tener que movernos más, escogiendo un lugar silencioso, tranquilo y bien ventilado. Normalmente la habitación donde dormimos es la ideal.


Ahora cerremos los ojos, concentrémonos y vamos a imaginar, o sea, visualizar con la mente, todo nuestro cuerpo que está en la cama, empezando de los pies a la cabeza.


Después vamos a empezar a imaginar una luz celeste llenando nuestro cuerpo, comenzando por los dedos de los pies, continuando por todo el pie, el tobillo, las pantorrillas, así sucesivamente hasta el topo de la cabeza.
No imagine apenas esa luz cubriendo su cuerpo, pero imagine también que ella llena su cuerpo como si él fuera hueco.


Haga la etapa anterior sin prisa e imaginando de la mejor forma posible todo ese proceso, sintiendo relajar cada músculo por donde pasa la luz azul.


Al final de la práctica el cuerpo deberá estar totalmente cubierto por la luz azul, así como también totalmente relajado. Si cree que es necesario repita todas las etapas nuevamente.


Puede ser que usted tenga alguna dificultad en concentrarse y en mantener la imagen en la mente. Eso es reflejo de nuestra falta de concentración.

saludos

Hola Juanda24 esta practica de donde proviene o donde te la enseñaron?...

pues me parece muy interesante la practicare para un mejor relajamiento

HOLA A TODOS:
ESTA TECNICA ES OTRA QUE TAMBIEN FUNCIONA PARA REALIZAR UN VIAJE ASTRAL....LO IMPORTANTE A LA HORA DE REALIZAR LA PRACTICA ES MANTENERTE CONCENTRADO Y CONSCIENTE..
EN EL CORAZON HAY UN CHACRA QUE ES EL QUE TE AYUDA A SALIR EN ASTRAL Y DE AHI ESTA PRACTICA...
SALUDOS Y EN LO QUE LES PUEDA AYUDAR....