Salud y NutriciónMe siento una booola ! Tonta ! Genetica ! :SPágina 1 de 1. Total : 8 Mensajes. Encuesta -
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- Mensajes: 150 - Guía
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Miren, he intentado todo por adelazar, pero mi genetica me lo impide, toda mi familia es , gorda... TODA, Lo que más me da rabia esque hay mil personas en mi curso que son un PALO Que comen más de 3 veces lo que yo,
Yo no como:
Ni arroz
Ni carne
Ni pure
Ni Nada frito
Ninguna clase de empanadas, pizza, hotdog
Ningun chocolate , dulce
Cual es mi almuerzo desde hace como 2 años ?
- Ensalada con una vienesa maximo, o pollo, oo... almendras
A cada rato me retan por bajo azucar, ! & Los digo pero : dios ponganse en mi lugar !
Mi sueño es ser delgada, ya que , tengo piernas largas , formadas, de piel blanca (ni mui palida ) , rubia oscuro, ojos miel amarrillento
Quisiera tener esos cuerpos de comerciales & todo pero no puedo por mi tonta genetica, hago ejercicio, Patinaje, en hielo, Patinaje en ... Asfalto, ! 2 veces a la semana más en el cole 2 veces gimnacia , No como Postre, NUNCA, Max un cheese cake,
& esperen, que tengo 13 años ! No soportaría ser como toda mi familia cuando crezca, ago de todo & aun tengo 2 tontos kilos de más ¬¬ No tomo bebida, ni jugo, solo agua :S
Ayudaa ! como puedo bajar!
Algunos Hombres...ven Las cosas Como Son.. & se Preguntan ¿Por que? Yo Sueño, Con lo Que Nunca Fue...& me Pregunto, ¿Por que No?
~El Pequeño Libro De La Esperanza~
ZungaaGirl@live.cl
Publicado: 2009-08-28 17:45:42
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thetinkernacha ha dicho:Miren, he intentado todo por adelazar, pero mi genetica me lo impide, toda mi familia es , gorda... TODA, Lo que más me da rabia esque hay mil personas en mi curso que son un PALO Que comen más de 3 veces lo que yo,
Yo no como:
Ni arroz
Ni carne
Ni pure
Ni Nada frito
Ninguna clase de empanadas, pizza, hotdog
Ningun chocolate , dulce
Cual es mi almuerzo desde hace como 2 años ?
- Ensalada con una vienesa maximo, o pollo, oo... almendras
A cada rato me retan por bajo azucar, ! & Los digo pero : dios ponganse en mi lugar !
Mi sueño es ser delgada, ya que , tengo piernas largas , formadas, de piel blanca (ni mui palida ) , rubia oscuro, ojos miel amarrillento
Quisiera tener esos cuerpos de comerciales & todo pero no puedo por mi tonta genetica, hago ejercicio, Patinaje, en hielo, Patinaje en ... Asfalto, ! 2 veces a la semana más en el cole 2 veces gimnacia , No como Postre, NUNCA, Max un cheese cake,
& esperen, que tengo 13 años ! No soportaría ser como toda mi familia cuando crezca, ago de todo & aun tengo 2 tontos kilos de más ¬¬ No tomo bebida, ni jugo, solo agua :S
Ayudaa ! como puedo bajar!
El mejor consejo que te puedo dar es el siguiente, visita a un médico, que te revise de tiorides, si toda tu familia es obesa, puede ser que padezcan la enfermedad y si tu medico te dice que no tenés nada, haz el favor de dejar de obsesionarte, la delgadez extrema no es lo mejor, no creo que quieras llegar a vieja con osteoporosis y quién sabe cuantas enfermedades, no te digo que no vivas sanamente, que comas sano y hagas ejercico, te digo que no te obsesiones x un rollito de más.
Saludos.
la Profe
 
Publicado: 2009-08-28 18:41:54
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Me dijeron que no habia problemas, es la genetica ... :S Pero es injusto >.< Yo no puedo comer nada nisiquiera arroz ¬¬ aun asi tengo 2 kilos d más ¬¬
Algunos Hombres...ven Las cosas Como Son.. & se Preguntan ¿Por que? Yo Sueño, Con lo Que Nunca Fue...& me Pregunto, ¿Por que No?
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ZungaaGirl@live.cl
Publicado: 2009-08-28 19:32:20
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te aconsejo que vayas a un Nutricionista no te Pongas tu misma la dieta eso te causara daño creeme,, puedes conseguir una gastritis muy fuerte.!
aun estas en la edad de desarrllo i tu cuerpo necesita de esas cosas que no estas comiendo.
no es dejar de comerr es controlar la comida
tambie es muy bueno que tu cuerpo se ejercite..!
Publicado: 2009-08-29 06:37:20
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Publicado: 2009-12-07 18:24:53
Editado 1 vez. Última edición: 2009-12-07 18:28:38
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a yo hago lo mismo y he bajado de peso, pero no veo el cambioooooooooooooooo!!!!!!!!!
y no me gustan los medicos
recuerda hare de todo por tu felicidad
he vuelto renovadaaaaaaaaaaa
Publicado: 2009-12-08 20:33:45
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mi vecinaa es asii igual medio rubia solo que como se alisa el cabello se le oscurecio, blanquita y ojos mieles y tiene 14 años no hace nada se la pasa en la compu yoo la ponia hacer ejercicio y nada y aparte que no le gusta corre y se cansa muy rapido yo veia que cuando estaba en natacion era mas flaca pero ella dice que eso crece la espalda =S
bueno si nada funciona cuando crecaz te haces una lipo xDD
solo 2kilos de mas?
te cuidado con obsesionartee puedee que luegoo bajees de peso y quieras seguir y seguir bajando y caigas en una anorexia yo no he caido porque no he querido y tengo tu misma edad, a mi me obligan a comer  y soy normal pero mi papa dice que estoy deshidratada pues hago muchoo ejercicios 
LaS PersonaS PuedeN MorriR, LoS SueñoS No
El VenEnO No Mata, Sino Te Lo TomaS
[AbajO El TeneR, VivA El SeR]
Publicado: 2009-12-13 05:24:20
Editado 1 vez. Última edición: 2009-12-13 05:24:39
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Pues mira cuanto pesas?
Primero que todo debes saber cual es tu peso ideal para tu edad. No debes obsecionarte con adelgazar te dire una cosa un cuerpo esbelto y bien formado no se consigue de la noche a la mañana, eso toma tiempo y meses para ver los resultados. Y ya tienes esa edad nesecitas los nutrientes necesarios para poder crecer y formarte. Y te recomendaria que fueras aun nutricionista que te pesara y te recomendara una dieta balanceada para bajar de peso.
Jovencita no te obseciones tanto por adelgazar asi de rapido, eso toma tiempo, y no debes aprovecharte de las dietas ya que puedes desnutrirte y ser un problema de salud como la anorexia.
Mira debes tener paciencia para adelganzar esos dos kilos, ya veras los resultados, y lo mejor que te recomiendo para adelgazar mas rapido es comer Puros vegetales, eso te ayudara adelgazar, comer solo vegetales, frutas y fibras.
No te desesperes por adelgazar de asi rapido ya que se puede convertir en una obsecion enfermiza y no es nada saludable. Ten paciencia, ve aun nutricionista, come bien balaceadamente (no es que te vas a matar de hambre no eso no) y ejercitate diariamente, por lo menos sal a correr diariamente por 30 minutos.
Tranquila chica, no tienes por que sentirte mal, al ver a los demas de tu clase delgados y a tu familia con problemas de obesidad. Estar en buena forma implica tener una alimentacion balanceada con nutrientes que te hagan tener energia y ejercicios diarios para quemar calorias.
Y te vuelvo a decir otra ves no te obseciones ya que la gente demasiado delgada como anorexica no se ve ni esbelta ni hermosa, el cuerpo tiene que ser delgado pero con forma y armonia, sino el cuerpo no se veria esbelto sino tiene armonia.
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa...
Publicado: 2009-12-24 04:25:02
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