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Encuesta

1. • HOLA IVI 92

   • nebadona Mensajes: 178 - Guía Registrado: 2007-11-29 22:51:02 | Última conexión: 2008-03-04 17:49:08

     
     

     hola ivi 92:
     
     
     
     mira me voy a tratra de explicar cuando entras en un estado de meditación
     
     re encuentras en un estado de semiconciencia es decir
     
     todo se siente tan tranquilo como si estuvieras dormido , aunque algunas veces sueles pensar con logica lo mejor es no pensar
     
     simplemente existir es decir si estas con los ojos cerrados trata de no pensar en nada pon tu mente en blanco escucha los ruidos pero no los asimiles es decir si escuchas un pajaro cantar , escucha su sonido pero no piense que s un pajaro ni de colorsera ni donde estara ni como volara.etc
     
     trata de quitar todo esos pensamientos de tu mente para llegar al nirvana.
     
     
     
     te recomiendo que busques en you tube
     
     videos sobre los pasos para la meditación , la otra ves vi uno alli pero no recuerdo como se llamaba estab amuy bueno
     
     
     
     ya cunado entras al estado de inconciencia significa que estas dormido no que estas meditando.

     
     

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     " Amor, animi arbitro sumitur non ponitor "

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     Publicado: 2007-12-13 22:33:37
     

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2. • ivii92 Mensajes: 40 - Iniciado Registrado: 2007-12-13 04:46:25 | Última conexión: 2008-05-11 06:17:21

     
     

     Hola
     ahh claro ya entendi, si voi a buscar los videos aver q onda
     muchas gracias

     
     

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     Entre el camino mas fácil y mas difícil, elige siempre el mas difícil...

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     Publicado: 2007-12-13 23:32:09
     

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3. • Requiere de mucha practica (practice, practice, practice...)

   • racso1 Mensajes: 1510 - Ser Supremo Registrado: 2007-03-08 17:10:59 | Última conexión: 2008-05-13 21:02:14

     
     

     ivii92, la meditacion es algo muy simple y solo requiere disciplina. Una forma facil y correcta para meditar es que te sientes en algun lugar donde no existan distracciones (ruido) y pones tus manos en tus piernas y la palma de tus manos estaran hacia arriva. Es preferible que tengas los ojos cerrados aunque no es primordial ya que con experiencia los puedes tener abiertos.
     Ahora te concentras en algo y te recomiendo que enfoques tu pensamiento en tu estomago, en especial en tu ombligo. Ahora respiraras profundamente teniendo unicamente tu ombligo en tu mente. Es normal que tus pensamientos empiezen a vacilar y lo que haras mentalmente sera buscar el ombligo y asi visualizas el ombligo y lentamente llevaras tu pensamiento al ombligo y asi continuas respirando profundamente unicamente teniendo tu ombligo en tu mente.
     
     Como podras darte cuenta, la meditacion no es algo de otro mundo y si no sabemos como meditar pensaremos que es una disciplina supernatural dificil de perfeccionar y hasta podriamos pensar que es algo de otro mundo ya que escuchamos cada cosa de muchas fuentes.

     
     

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     [color="#32CD32;"]Truth has no fear; Untruth shivers at every shadow

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     Publicado: 2007-12-14 09:36:43
     

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4. • marina1 Mensajes: 13243 - Dios de Dioses Registrado: 2007-03-18 21:58:58 | Última conexión: 2008-11-19 23:59:33

     
     

     Mi forma de meditar es esta.
     
     me siento en un lugar que no alla mucho ruido, me gusta hacerlo al aire libre, respiro profundo, cierro mis ojos y me imagino cosas lindas como que estoy caminando por la orilla de una playa, estoy como dormida pero se muy bien que no lo estoy, relajo mis brazos, mi cuerpo y me dejo llevar por cosas bonitas y me voy por un rato de este mundo

     
     

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     Cadenas

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     Publicado: 2007-12-14 12:05:22
     

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5. • ivii92 Mensajes: 40 - Iniciado Registrado: 2007-12-13 04:46:25 | Última conexión: 2008-05-11 06:17:21

     
     

     Hola como tan?
     gracias x las respuestas
     yo probe varias veces...una vez sentia como q me tambaleaba y caia, noc si me estaba cayendo de verdad o esa sensacion era producto de la relajacion
     q piensan?

     
     

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     Entre el camino mas fácil y mas difícil, elige siempre el mas difícil...

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     Publicado: 2007-12-15 05:57:01
     

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6. • lisantos Mensajes: 12 - Iniciado Registrado: 2007-12-06 16:06:48 | Última conexión: 2007-12-21 03:44:22

     
     

     tambien aveces puedes sentir los chakras , y te das cuenta cuendo te da como picazon o cosquillas, eso es q tienes esa area mas desarollada o lo q estas sintiendo,, preg a alguien q sepa mas, pero a mi me a pasado eso ......u amigo me estaba enseñando a meditar y dic q yo me mecia, y lo q recuerdo es q ya estba tan tranquila q ni sentia nd. jiji me cuesta meditar ...cuando no puedes hacerlo es poiq algo en tu vida te tiene confundido o te molesta algo personal, primero arreglar tus problemas para q td fluya como debe de ser

     
     

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     Publicado: 2007-12-21 03:36:31
     

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7. • ivii92 Mensajes: 40 - Iniciado Registrado: 2007-12-13 04:46:25 | Última conexión: 2008-05-11 06:17:21

     
     

     Claro entiendo pero yo me caia...
     noc q habra sido capaz me estaba durmiendo
     besos

     
     

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     Entre el camino mas fácil y mas difícil, elige siempre el mas difícil...

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     Publicado: 2007-12-21 16:18:36
     

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8. • nebadona Mensajes: 178 - Guía Registrado: 2007-11-29 22:51:02 | Última conexión: 2008-03-04 17:49:08

     
     

     si es verdad lo de las cosquillitas que ciento como si se me durmiera o hormiguitas , a mi me pasa que me dan consquillitas en medio de la frente entre las dos cejas
     cuando medito o cuando ya me voy a dormir .
     
     a que creen que se deba eso ?????????????
     que significa?????????????
     alguien sabe ???????????
     
     

     
     

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     " Amor, animi arbitro sumitur non ponitor "

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     Publicado: 2007-12-27 18:21:37
     

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