Actualidad

hola de nuevo chic@s no se si postear esto en "tu salud" o aqui en "actualidad", pero lo puse en actualidad por que mas facil que lo vean, miren no si haga bien en tocar estos temas, en misabueso, pero me atrevere por que aqui hay muchos adolescentes y personas jovenes que pueden estar pasando por esta situacion, por favor leanlo y pasenlo a sus conocidos esto no puede seguir....................

clic aqui

En realidad esa pagina es un atentado contra la vida de chicas que siguen el ejemplo de estas mujeres, deberian ponerlas presas.

Hola, perdon pero que tristeza da ver esas chicas tan carentes de amor de sus padres, con una soledad tan grande, con una estima tan baja, sin aceptarse como son, solo lei un poco y que tristeza, hay comentarios de chicas pidiendo auxilio por bajar peso, pidiendo que les digan como estar en 30 kilos, etc. uno que lei me causo tanta impresion dijo que dejo de luchar para ponerse delgada porque embarazo pero que necesita volver a sentirse princesa, que come mucho y que se produce el vomito, pero que no se dan cuenta el daño que le hacen a su cuerpo, porque mejor no se ponen hacer ejercicio y comen saludable... verian lo bien que se ponen, pero en forma natural, en fin... pobres chicas tan desorientadas y luego como pueden dejar una pagina asi, no habra alguen que regule estas cosas, imaginense cuantas chicas obsecionadas visitaran esa pagina.... besos.... cuidense..

mm...estuve viendo la página y la verdad es que me dio pena, y rabia a la vez, una niña tiene un blog en donde te da tips para llegar a ser anorexica. Que pena que lleguen a tanto...Una niña acá escribió un libro llamado la dieta de la muerte, donde explica que ella casi murió por ser anorexica. Cuando llevé a mi hermano al servicio de Urgencias, vi a una niña que estaba en una camilla muy mal, me acerqué a preguntarle que le pasaba y me dijo que había tomado pastillas para suicidarse, y todas diferentes, le consulté si tenía depresión o algo, aunque yo ya la notaba extremadamente delgada...y bueno me dijo que era anorexica, que sus padres no la entendían, que habían querido enviarla a una clinica para que la ayudaran pero ella no quería, ella queria ser mas delgada, y bueno había tomado pastillas para así acabar con toda la mala onda que según ella su novio y familia le daba.

Que lastima.....Pobre de esas chicas.

Hola a todas...estoy de acuerdo con ustedes, sólo quería comentar algo que me llamó la atención ...
Estas chicas están completamente seguras de que están en lo correcto, que no necesitan ayuda...es decir la gente preocupada que deja mensajes para que reflexionen, son totalmente ignorados, osea ni se molestan en contestar, mucho menos en dar a conocer sus razones, simplemente los ignoran, como si no existieran....

da miedo, no?

AAAAAAAAAAAAAYYYYYYYYYYYY DIOS MIO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



QUE GENTE MA ENFERMA??? QUE SE PUEDE HACER PARA AYUDARLAS???

Dios no pude creer lo que leía en esa página... quede totalmente sorprendida! y todavía me pregunto como puede ser? que mal..

pobres chicas cuando vi esto pense que horror
mi hermana vivio un tiempo asi gracias, a dios se curo y hoy tiene una hermosa familia y se quiere como es .
yo pienso se podra mandar esta informacion a los noticieros para que alerten a los padres?

bueno chicas esto aun no termina una pagina en la cual puedes subir fotos.....(no digo su nombre por que segun sé, puede ser spam; si no es asi, diganmelo para que ustedes mismas vean por sus propios ojos lo gravedad del asunto, hay una comunidad de pro-anas y pro-mias en la que se apoyan unas a otras para llegar a su meta "la Perfeccion" baje su credo Y sus 10 mandamientos!!!!! leanlo esto es indignante.


SI SUBO ESTA INFORMACION ES EN SENTIDO DE QUE PAREMOS LA AUTODESTRUCCION QUE SE PROVACAN ESTAN CHICAS, NO PARA QUE ELLAS MISMAS LA USEN EN SU CONTRA, LES PIDO POR FAVOR QUE LEAN ESTO CON TODA LA MADUREZ POSIBLE, QUE CHEQUEN LOS SINTOMAS QUE TIENEN ESTAS CHICAS PARA DESCUBRIR SI ALGUIEN CERCANO Y MUY QUERIDO ESTA EN ESTA SITUACION, MI HERMANA PASO POR LO MISMO Y UN SALE DE ESTO NO QUIERO QUE HALLA MAS VICTIMAS.

Mandamietos

*1. Si no estas delgada no eres atractiva.

*2. Estar delgada es lo mas importante.

*3. Compra la ropa adecuada, cortate el pelo, toma laxantes, muerete de

hambre...lo que sea para estar mas delgada.

*4. No comeras sin sentirte culpable.

*5. No comeras comida que engorde sin castigarte despues.

*6. Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.

*7. Los designios de la báscula son los mas importantes.

*8. Perder peso es bueno, engordar malo.

*9. Nunca se esta lo suficientemente delgada.

*10. Estar delgada y no comer demuestran la autentica fuerza de voluntad y

nivel de exito.








Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 21:54 | Comentarios (234)

CREDO ANA

CREDO ANA

CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR

EL CAOS EN EL QUE VIVO.

CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRESIABLE QUE HAYA

EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA

ATENCION DE NADIE.

CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO

SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO.

CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI

COMPORTAMIENTO DIARIO.

CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA.

CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR.

CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA

CREENCIA LAS MEMORIZARE.

CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS.

CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL.

CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO

POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO.

AMeN






Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 22:13 | Comentarios (79)

LA VERDAD D ANA Y MIA

* LA VERDAD DE ANA Y MIA*



-Ana y Mia son caminos por los cuales se llega a la perfección.
- Ser Ana o Mia significa querer la perfección Yamar el viaje hacia ella.
- La perfección es física, mental y espiritual.
- Queremos vernos preciosas, queremos queal vernos en el espejo y decir "soy unaprincesa", sintamos que es verdad.
- Tenemos sueños, y no es fácil cumplirloscuando la sociedad cree en estereotipos quenos orillan a tomar éste camino, para seraceptadas por la sociedad y por nosotrasmismas.
- No es nuestra culpa, es de la sociedad.
- La gente dice que ni el peso ni la complexiónimportan, pero jamás lo pone en práctica. Nosotras somos personas de voluntad, quevan a donde sea necesario por su felicidad.
- Las páginas pro-ana y pro-mia, así como losgrupos, no son pro-enfermedad, ni pro-muerte.Simplemente son pro-perfection.
- Queremos sentirnos orgullosas de representarla perfección, y lo lograremos.
- El fin justifica los medios, por eso lo hacemos.
- Somos fuertes, y lo vamos a lograr, porqueAna y Mia no son "asesinas", como las llaman,sino que son la voluntad que nos guia altriunfo, a la felicidad y al cumplimiento denuestros sueños y los estereotipos sociales.


Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 22:33 | Comentarios (136)

TIPO DE AYUNO

EL AyUnO




a)AYUNO TOTAL: Sólo agua (ayunar las 3 comidas)






b) AYUNO RADICAL: Ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales, sin azucar (tomarlo de tres a cinco veces al dia). Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. También, puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor,licualo).






c)SEMI AYUNO: Hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos,y tomar mucho liquido en todo el dia OTROS AYUNOS MAS LARGOS PARA OTROS DIAS!!!






d) AYUNO PARCIAL : - Se puede ayunar 1 ó 2 comidas durante 15 días. - Puedes ayunar 15 días con la dieta de Daniel : las 3 comidas ( vegetales crudos o hervidos). - Puedes ayunar con dieta mixta: vegetales o verduras y frutas. SI AYUNAS 1 COMIDA, ESPERA 5 HORAS PARA RECIEN COMER!!!






e) AYUNO MIXTO : - Se puede mezclar los tipos de ayuno: de lunes a viernes, ayuna 1 ó 2 comidas, y los fines de semana, ayuno radical, intensificando tu tiempo a solas con ana/mia - Puedes ayunar TOTAL o RADICAL , de lunes a viernes , y el fin de semana , mixto o parcial. recuerda, la clave es tu tiempo a solas con ana-mia. solo tu y tu actitud.






f) AYUNO ABSOLUTO : - 2 días sin nada... sin agua, ni nada!!! Puedes hacerlo 2 veces en el lapso de 15 días. Permitido solo 2 vasos de agua por dia. este ayuno no debes realizar actividad alguna,solo estar tranquila todo el tiempo. - No es recomendable más tiempo.SOLO PARA PERSONAS EXPERIMENTADAS EN - Mientras más te enfoque en tu estomago vacío y en las ganas de comer, tendrá más deseos de comer. ENFOCATE EN ANA/MIA, y en cada tentación,agua,agua y agua.






- Por el ayuno que se hace, muchas veces, estaras aburrido e impaciente...un buen libro es una solucion,siempre que se enfoque en este tema.



- También tendras algunos dolores: de estómago, cabeza, etc.......quedate tranquila y acostada/o,no hagas esfuerzos.



-Busca compañeros de ayunos para seguir fuerte y animado todo el tiempo. es una buena forma de compartir.



- Preparate mental y espiritualmente.



- La razón del ayuno no es tener el estomago vacío .... es entrar en la presencia de Ana.



- Es recomendable que cada comida que ayunas, dediques este tiempo a la lectura una o dos horas, la lectura y adoracion a ana-mia Ayunos de más de 3 días




En estos ayunos tenemos que tener en cuenta que habrá una elevación del ácido úrico, por lo que será necesario la toma de abundantes líquidos y algún zumo de frutas con vitamina C para neutralizarlo así como aguas bicarbonatadas, tendremos un descenso en la concentración de potasio sanguíneo por lo que el ayuno no debe hacerse solo tomando agua por varios dias, sino con la ingesta de zumo de frutas y caldo de verduras. Podemos comenzar la práctica ayunando 1 ó 2 días a la semana, someternos de golpe a un ayuno de 1 semana o más puede causarnos crisis depurativas que conviene evitar.






El programa de un ayuno






Mañana: pesarse diariamente. Toma de una infusión con una cucharadita de miel y una de polen, también podemos tomar zumo de frutas o de hortalizas.






Mediodía: tisana o caldo de verduras, dejar pasar 30 minutos y tomar una tisana.






Media tarde: marcha de 30 minutos y baño de pies (también podemos hacerlo por la mañana).






Noche: caldo de verduras o tisana Además: Te de manzanilla al acostarse (si existe estreñimiento comer un yogurt).






Beber diariamente de dos a tres litros de agua mineral, y poner especial cuidado en la higiene dental.



Una vez terminado el ayuno iremos introduciendo paulatinamente frutas y verduras de una forma escalonada.



Los beneficios del ayuno no solo lo obtendra nuestro cuerpo, eliminando toxinas, bajando peso y fortaleciendo nuestros sistemas defensivos, devolviéndonos vitalidad, sino que también nuestra psique saldrá beneficiada.





Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 22:35 | Comentarios (89)

TRUCOS

TRUCOS X SI TIENES HAMBRE

1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.



2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.



3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.



4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.



5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.



6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.



7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.



8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.



9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.



10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.



11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.



12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.



13.- Ponte un tope de calorías por día.



14.- Habla con Anas, metete en foros.



15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %




Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 22:41 | Comentarios (163)

CREDO MIA



El baño es mi confesionario sagrado.



Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos.



Soy culpable de querer.

Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy.

Soy un huracán de emociones.


Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana.

Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo.



Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado.


Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana.

Apoyaré a otros como yo.

Protegeré a otras Mias del abuso.



Seré perfecta.

AMEN.






Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 22:45 | Comentarios (115)

TIPS PARA BAJAR D PESO

Tips Para bajar de peso
Tu puedes lograrlo, aqui estan algunos tips que te servirán, con el tiempo iré actualizando mi space....

1. NO PIENSES EN COMIDA, olvidate de esas cosas que te envenenan tu cuerpo, odialas!! malditas cosas llenas de calorias (todoooo, toooodo tiene calorías y eso te hace subir como cerdo, menos el Agua) Por lo tanto:

2. Tomar Mucha Agua

3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día. Te aseguro que al tercer día verás cambios.

4. Has mucho mucho ejercicio, corre, brinca, limpia tu casa, saca al perro, gasta todas esas calorías que tienes adentro de tu puerco...digo cuerpo.



5. Ve a la cama lo más pronto posible, no te da hambre, no piensas en comida y gastas calorías.
DATO CURIOSO: Se ha demostrado científicamente que las mujeres que no duermen lo suficiente, estan propensas a engordar más que una que si descansa lo suficiente ( mas de 7 hrs. creo como min)

6. No compres comida chatarra, si esas papás que tanto te gustan, las donas de chocolate, ese helado de tu sabor favorito, OLVIDATEEEE DE ESOOOOOO, mejor ahorra para comprarte bonita ropa (que por cierto ahora te va a quedar) o algo que siempre quisiste y no pudiste comprartelo en el momento. (Sin dinero, no hay para comprar veneno)

7. Pasa tu tiempo libre informandote de pags. amigas (relacionadas con ana y mia)

8. Mantente ocupada

9. Ponte metas y premiate (Obviamente nada de comida)

10. Echale algo a tu comida, algo que no te guste como jabón, asi aunque te mueras de ganas por comerte ese delicioso filete lleno de grasa no podrás hacerlo.

11. Informáte de cuantas calorás tiene cada alimento, haber si asi sigues comiendo tanto...


12. Y si no te aguantaste las ganas, aun hay una salida: espera a que empiezes a eructar y aguantate corre al baño y abre bien la boca, saca tu lengua, introduce tus dedos (si es que caben) hasta llegar a la "lenguita" y oprime (no con mucha fuerza) en ese momento empezaras a babear y recuerda cosas que te den muchisisimo asco (tu en bikini) y si tomaste bastante agua será más fácil aún

Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 23:13 | Comentarios (67)

POR K HACERLO

-Porque deseas ser feliz en este mundo de mierda

-Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida

-Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo

-Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de ti

-Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linfa que estas y lo sexy que eres

-Porque en tu caso es lo que te hace feliz

-Porque es por lo que estas luchando

-Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma

-Porque tu sabes qu elo que quieres lo pudes hacer

-Porque si no lo haces tu nadie lo hara por ti

-Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas

-Porque tienes exito

-Porque si tu te encuentras agusto contigo misma y te ves bien estaras bien por dentro








Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 23:23 | Comentarios (78)

CUMPLE ANA Y MIA

PRINCESAS:



X ESTE MEDIO KIERO K SEPAN K EL DIA 16 DE ENERO ES EL CUMPLE DE ANA Y MIA.



Y PARA FESTEJARLO SE HARA UN AYUNO EN SU NOMBRE, X FAVOR COMUNIKNSELO A LAS DEMAS PRINCESAS, PRINCIPES, ETC.





ESPERO K NOS UNAMOS ESE DIA PARA FESTEJAR A LAS GRANDES Y ADORABLES AMIGAS K NOS HACEN Y HARAN PRINCESAS X SIEMPRE Y PARA SIEMPRE.





ATTE PRINCESITA



UN BESOS Y ABRAZO ....... LAS KIERO MIL!!!!








Escrito por princesitadeanaymia el 04/01/2007 23:52 | Comentarios (120)

PEQUEÑOS TRUCOS PARA EL DIA A DIA

Pequeños trucos para el día a día.

» Bebe mucha agua. Como mínimo, dos litros de agua diarios (ocho vasos). Es importante para no deshidratarse y para eliminar las toxinas del cuerpo.
» Beber un vaso de agua cada hora ayuda a quitar el hambre.
» Haz ejercicio, como mínimo una hora diaria.
» Gasta más energía de la que consumas
» No comas nada antes de dormir.
» Duerme al menos seis horas diarias, de lo contrario el cuerpo necesitará energía y tendrás más hambre.
» Procura no obsesionarte con la báscula: lo ideal es pesarse una vez a la semana y a la misma hora del día.
» Trata de no consumir demasiadas pastillas adelgazantes, diuréticos, laxantes, etc.
» Mantente ocupada, busca una afición, cualquier cosa para no pensar en comida.
» Empieza un diario con un registro diario de comidas, con sus correspondientes calorías, el ejercicio realizado durante el día, etc.
» Escribe todas las razones por las que quieres perder peso y las metas que quieres conseguir.
» Anota cada día las calorías que quieres consumir ese día y trata de ceñirte a tu plan.
» Haz una lista de comida permitida y comida prohibida y consúltala cuando tengas dudas.
» Utiliza la báscula de cocina para pesar alimentos, pero sólo al principio. Luego, cada cierto tiempo vuelve a hacerlo para asegurarte de que 100g no se convirtieron con el tiempo en 150g.
» Proponte metas realistas: no pretendas adelgazar diez kilos en una semana.
» Pon cierta cantidad en una hucha de dinero y, cuando cumplas la meta que te propusiste, date un capricho, pero nunca te premies con comida.
» Sal a la calle con el dinero justo, así no podrás gastarlo en comida.
» Trata de tener lo mínimo indispensable de comida en tu casa, así, cuando tengas mucha hambre, no encontrarás nada que te apetezca.
» Pon fotos de chicas delgadas en la cocina, así cada vez que tengas hambre recordarás que ellas no lo harían.
» Compra alguna prenda de una talla menor y que sea muy cara: así te motivarás para caber en ella.






Escrito por princesitadeanaymia el 05/01/2007 06:37 | Comentarios (51)

CONSEJOS PARA SEGUIR DURANTE LAS COMIDAS

Consejos para seguir durante las comidas.

» Concéntrate en la comida: si te distraes con la televisión o leyendo comerás más sin darte cuenta.
» Come en platos pequeños, la sensación óptica hará que parezca que comes más.
» Toma comida caliente, como sopas o infusiones, así te sentirás más llena.
» Comer limón o pomelo en ayunas ayuda a quemar grasas.
» Evita la sal: provoca retención de líquidos.
» La gelatina no tiene apenas calorías y sacia muy bien.
» Corta la comida en trozos muy pequeños y trata de tardar en comer lo máximo posible, así le darás tiempo a tu cerebro para sentirse saciado.
» Bebe un sorbo de agua con cada mordisco de comida para llenarte antes.
» Evita las bebidas gaseosas, aunque sean lights, pues hinchan y sacan celulitis.
» Varía la cantidad de calorías cada día, así no acostumbrarás al metabolismo y adelgazarás más rápido.
» Come para vivir, pero no vivas para comer.






Escrito por princesitadeanaymia el 05/01/2007 06:40 | Comentarios (46)

PASOS A SEGUIR CUANDO T ATAK EL HAMBRE

Pasos a seguir cuando te ataque el hambre y no sea hora de comer.

» Párate a pensar si merece la pena comer.
» Pésate. Y piensa en lo que engordarás si comes.
» Bebe agua fría o mastica hielo: sacia y quema calorías a la vez.
» Si sigues teniendo hambre, bebe más agua.
» Cuenta hasta 1000 muy despacio y luego replantéate si de verdad quieres comer.
» Vuélvelo a hacer si la respuesta es afirmativa.
» Lávate los dientes, el sabor a menta quita el apetito.
» Cuando sientas que ya no puedes más, mastica chicles sin azúcar o mentas tipo "Smints".
» Come y escupe, no tragues. Hazlo hasta que calmes la ansiedad.
» Bebe té o café solo y sin azúcar con el estómago vacío quita el hambre, te mantiene activa y quema calorías gracias a la teína/cafeína.
» Mira fotos de gente delgada y compárate con ellas.
» Entra en Internet y consulta foros, webs, diarios, fotos... mantente ocupada.






» Haz cualquier cosa en vez de comer


Escrito por princesitadeanaymia el 05/01/2007 06:42 | Comentarios (48)

FRASES

FRASES



MIS FRASES:



*"CADA KILO K PIERDO ES UN SUEÑO LOGRADO"

*"CADA CENTIMETRO K SE VA ES UN PECADO MENOS"

*"SER PERFECTA ES MI META"

*"AHORA SOY ANGEL, PERO PRONTO SERE PRINCESA PERFECTA"

*"NO IMPORTA LO K HAGA PARA SER PERFECTA"

*"MEJOR MUERTA K GORDA"

*"NADIE PODRA SEPARME DE LAS PRINCESAS X MAS INTENTO K HAGA"
*"EL AMOR MANTIENE VIVA MI ALMA, PERO ANA Y MI MANTIENEN VIVO MI CUERPO"
*"POR CULPA DE TU AMOR ME ESTOY MURIENDO PERO ANA Y MIA ME ESTAN REENACIENDO"

*"TU AMOR NO SERA SINCERO PERO ANA Y MIA PARA MI TIENEN UN GRAN SUEÑO"
*"MI GRN SUEÑO ES SER PRINCESA, PERO MI META ES SER PERFECTA"




FRASES DE JESIS:



*"Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida"
* "Es posible tener que librar una batalla más de una vez para ganarla"
* "En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario"
* "Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo
* "La mayoría de las personas tendrían éxito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas con grandes ambiciones"
* "Caer está permitido. Levantarse es obligatorio"
* "La resignación es el suicidio cotidiano"
* "Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo"
* "El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar"
* "No se sale adelante celebrando exitos, sino superando fracasos"
* "No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre"
* "No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente"
* "Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy"
* "No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando"
* "Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia"
* "La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable"
* "Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos"
* "No son perdedores lo que pierden, sino, los que desde un principio, no quisieron ganar"
* "Nunca te arrepientas de ayer, porque no se puede cambiar. En cambio, asegúrate de que hoy no se vuelva en arrepentimiento mañana"
* "Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza"
* "El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina"
* "un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte"
* "El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo"
* "Debes buscar tus propios ideales y animarte a cumplirlos"
* "Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien"
* "Los sueños son sumamente importantes, nada se hace sin antes imaginarlo"
* "No hay viento bueno para quien no sabe a donde va"
* "Si respetas la importancia de tu trabajo, este sin duda te devolverá el favor"
* "El ingrediente fundamental para lograr el éxito, es el entusiasmo"
* "No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo"
* "No consideres doloroso lo que es bueno para ti"
* "No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor"
* "La respuesta es simple: Si realmente lo quieres, lo vas a lograr"
* "Dominen sus apetitos, y habrán conquistado la naturaleza humana"
* "De todos los caminos que conducen a la fortuna, la mejor es concentración y trabajo"
* "La motivación es lo que te hace empezar. El habito lo que te mantiene andando"
* "Me propuse no parar nunca, hasta haber llegado al final y alcanzado mi meta"
* "Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver"
* "Hay un pasado que se fue para siempre, pero un futuro que todavía es nuestro"
* "Para ser exitoso, primero tienes que decidir exactamente a donde quieres llegar , y luego el precio a pagar por ello"
* "Los gemelos asesinos del éxito, son la impaciencia y la codicia"
* La gloria empieza cuando te atreves a empezar"
* "Lo que determines hoy, puede ser el éxito de mañana"
* "Un gran viaje comienza con un pequeño paso"









Escrito por princesitadeanaymia el 05/01/2007 07:33 | Comentarios (30)

TODO TIPS

-Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo es cuestión de seguir ayunando, y el contorno muscular no aumentará en un año sin necesidad de hacer ejercicio.

-Come especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.

-Toma el fresco. Para quemar calorías hace falta oxígeno.

-Escucha música, estimula el mismo punto que la comida.

-Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.

-Invéntate que vas a sitios.

-Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te la lleven, ya que tienes que hacer tareas, y hecha toda la comida en la bolsa.

-Si te ven más delgada sólo di:Es cierto, comeré más. No lo hagas, es sólo para despistar.

-Si te obligan por lo menos a probar un mordisco de la comida hazlo, pero parate en seguida y di que le falta sal, ve a la cocina y escupe en una servilleta.

-Dale la comida a tu perro.

-Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.

-Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.

-Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.

-Fuma un cigarro.

-A ppartir de las 6 de la tarde procura comner menos y procura evitar las grasas y azúcares, ya que a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir y es entonces cuando intenta acumular más grasas.

-Mastica perfectamente la comida.

-Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfechas más pronto y aparte engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.

- Mantente en movimiento.

- Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llevala contigo para que la leas siempre que te de hambre. También puedes poner fotos de gordas para que pienses en lo que no quieres ser...

-Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.

-Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más
seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.

-Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: "Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo".

-Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas por la cocina tu familia sospechará, si ven que al menos te pasas de vez en cuando se tranquilizaran un poco.

-Convéncete de que no te gusta la comida que contiene muchas grasas o muy calórica y no la comas.



-Espera siempre 3 horas antes de irte a dormir cuando hayas comido.



-Si bebes café con el estómago vacío se te quitará el hambre y quemarás calorías gracias a la cafeína del café.

-Cada vez que sientas hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti por ser gorda.

-Suplementos alimenticios que contengan zinc y potasio te ayudan a incrementar el metabolismo y movilizar la grasa.

-Si te tienes que hacer unos análisis de sangre, estos trucos te pueden servir para tratar de aparentar que estas bien: bebe mucha agua y bebe zumo y come algún yogurt el día antes del análisis y unas horas antes, toma bebidas isotónicas para incrementar el nivel de electrolitos.

-Cuando vayas a algún restaurante o te sientes a la mesa a comer con tu familia, o también cuando estés sola y quieras comer, lleva puesta esa camiseta que te queda tan ajustada o unos pantalones que te queden un poco pequeños, así te sentirás incomoda y desearas adelgazar para que te quepa
esa ropa.

-Bebe agua, mares y mares pde agua, cuanto más fría, más calorís quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre... Qué más podemos pedir??



-Cuando te de un ataque de hambre:



-Mírate en un espejo y juega a los 7 erores entre una foto de Kate Moss y tu imagen



-Bebe por lo menos 2 vasos grandes de agua fría



-Muérdete los labios



-Pon la tele corriendo y busca alguna srie en la que salga alguna modelo estupenda

-Si no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido, masticala muy muy despacio y escupela. Repite esto unas cuantas veces hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua.

-Media hora antes de cada comida prueba a tomar dcápsulas de glucomanano. Se hinchan en el estómago con el agua y ayudan a disminuir el hambre.

-Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.

-Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente procura no comer nada el día anterior, o comer sólo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas.

-Cuando comas deja los platos sucios encima de la mesa. Así sabrán que has comido.

-Antes de comer di siempre la buena apariencia que tiene el plato y que te apetece comner. Después pon mil excusas(Está muy salado para mi, está muy soso, está muy hecho...). Si no comes será por culpa de la comida.

-Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos amigos, familiares... Preguntarán demasiado.

-Habla con Anas, entra en foros, apréndete de memoria las páginas pro.

-Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte así?No, gracias.

-Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre.



Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.

-Toma vitaminas, no tienen ni media caloría. Eso si, abren el apetito, asique empieza a tomarlas cuando lloeves al menos 3 días de ayuno.

-Cundo consigas no comer, mete el dinero que te habrías gastado en una hucha.

-Mastica hielo. Eso te quitará un poco el hambre.

-Bebe grandes cantidades de té verde.

-Las mentas son excelentes para calmar el hambre.

-La cafeína es excelente, elimina el apetito, eso sí, no tomes más de 5 tazas de café por día.

-Come para vivir... No vivas para comer.

-Tomar limón en ayuno quema grasas.

-Toma una cucharada de vinagre de manzana antes de comer.

-Cuenta todas las calorías.

-Disfruta la sensación de hambre. Eso significa que estás adelgazando!!

-Come lentamente. El estómago requiere 20 minutos para sentirse saciado.

-Las bebidas calientes te sacian más rápido.

-Toma sopas instantáneas light, tienen sólo 30 calorías.

-Conectate con otras anas y mias.

-Ten presente que tu puedes hacerlo.

-No te abrigues, cuando tienes frío, tu cuerpo consume un mayor número de calorías.

-Cuando tengas hambre cepilla tus dientes, tómate una ducha, embellecete...

-Estate el menor tiempo posible en tu casa, el asunto es perder tiempo.

-Trata de comer menos de 500 calorías al día, de vez en cuano come más para que tu organismo no se acostumbre.

Si es terrible! Yo revise toda la pagina y es degradante el autoestima de estas chicas y el mundo en el que viven al que creen perfecto.

Pobre de ellas, necesitan ayuda.

POR FAVOR TENEMOS QUE HACER ALGO ESTO ES MUY TRISTE

La verdad no llegue a imaginarme que se llegaran a tales extremos... deberia haber una manera de cancelar esa pagina web es un peligro para muchas jovencitas.. me da lastima por las chicas que la iniciaron son jovenes sin amor que lo reflejan en lo que escriben ... es lamentable esta situacion me gustaria averiguar que se puede hacer si cerrar esa pagina....

Fleur gracias por la info, miré el enlace y la verdad es que se me revolvió el alma, sentí maldad pura en los autores de esa página, sentí que ese blog busca dañar, consumir vida, tratar de contribuir a sumir a ciertas personas que lo miren en un precipicio horroroso lleno de angustia y dolor... juro que sentí maldad auténtica, tengo un conocido en la Policía y creo que hablaré con él acerca de este blog para que las personas con autoridad para ello puedan examinar el contenido de ese lugar y determinar si los autores del mismo pueden estar incurriendo en delito, para que en ese caso se pueda adoptar algún tipo de acción contra ellos y contra la permanencia de esa página en la red para proteger así la vida de posibles víctimas, porque yo creo que cabe la posibilidad probada de que por la influencia de páginas como ésta que fomentan actitudes tan peligrosas como animar a no alimentarse o vomitar algunas personas corran riesgo de caer gravemente enfermas o incluso perder la vida, desgraciadamente hoy día este tipo de asuntos no es algo para tomarse a la ligera.





LA PRINCESA DE MIS SUEÑOS EXISTE Y SE LLAMA MARINA





♥♥♥♥♥ TE AMO MARINA ♥♥♥♥♥

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La libertad es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida.

Tambien me horrorise al ver semejantes videos...Es doloroso como esas chicas se autodestruyen...Pero es importante el apoyo de los padres, cosa que no aprecie en el video....Ojala esas paginas se eliminen porque intentan destruir adolescentes que ni siquiera han llegado a la flor de la vida, que lastima.

dios en cuanto vi la primera foto de una anorexica, no pude seguir, ve siguen dando arcadas (no exagero) puedo ver un cadaver destrozado y quedarme igual pero esa imagen dios... he intentado leerlo pero no he podido.... joder no me puedo quitar la imagen de la cabeza (la que sale la primera en anorexia y sus consecuencias o algo asi)

es muy fuerte... que gete de verdad, es una cosa enfermiza y no se dan cuenta... y encima creen que asi gudtaran mas.. pero es que no me extraña la verdad, ya que la sociedad ha creado esto...

Por ejemplo este mensaje:

Lunes 12/11/2007
Hola chicas/os, estuve ausente un mes jeje pq no tenia internet pq se habia dañado el modem pero volvi =oD!! Gracias a todos x sus visitas y coments (wenos y malos) jeje!!
Weno les cuento q ya publique la nueva carrera.... Seran bienvenidos los que se unan y me acompañen a llegar 1 pokito mas cerca d ser delgadita =o)!!
Desde q trminamos mi novio y yo he comido como cerda =oS Estoy hecha realmente un asco =oS un manati humano, mejor ni les cuento!!! =o( hasta comi pollo frito =o(
En fin ha llegado la hora se sentar cabeza y comenzar a adelgazar!! =oP no hay pq hecharse a moriiir aun puedo ser bella sola o acompañada =o)... Espero q se unan a mi causa jajaja!!
Bno sin mas q decir me despido!!
Alcancemos nuestras metas preciosas!!
Besos!
Goddess Princess


Es que no hay palabras vamos... Bueno si: HORRIBLE. "ha llegado hora de sentar cabeza??" por dios..

koorinokokoro ha dicho:

es muy fuerte... que gete de verdad, es una cosa enfermiza y no se dan cuenta... y encima creen que asi gudtaran mas.. pero es que no me extraña la verdad, ya que la sociedad ha creado esto...



Por ejemplo este mensaje:



Lunes 12/11/2007

Hola chicas/os, estuve ausente un mes jeje pq no tenia internet pq se habia dañado el modem pero volvi =oD!! Gracias a todos x sus visitas y coments (wenos y malos) jeje!!

Weno les cuento q ya publique la nueva carrera.... Seran bienvenidos los que se unan y me acompañen a llegar 1 pokito mas cerca d ser delgadita =o)!!

Desde q trminamos mi novio y yo he comido como cerda =oS Estoy hecha realmente un asco =oS un manati humano, mejor ni les cuento!!! =o( hasta comi pollo frito =o(

En fin ha llegado la hora se sentar cabeza y comenzar a adelgazar!! =oP no hay pq hecharse a moriiir aun puedo ser bella sola o acompañada =o)... Espero q se unan a mi causa jajaja!!

Bno sin mas q decir me despido!!

Alcancemos nuestras metas preciosas!!

Besos!

Goddess Princess





Es que no hay palabras vamos... Bueno si: HORRIBLE. "ha llegado hora de sentar cabeza??" por dios..

Es cierto Koori, que horror!...Pobre chicas.

me atrevo a pedirles un favor, hay una pagina en especial en donde hay una comunidad anorexica, se las mostraria pero obviamente contiene spam, en funcion de poner un granito de arena para ayudar a estas muchachas, les pediria que me manden un mp, y les paso la direccion de la pagina, para que ustedes por su cuenta den mensajes de aliento a ellas para salir de esa enfermedad ya que pues si las insultamos no haran caso, si quieren contribuir en alguna forma mandenme un Mp.

Roxana

Woow vaya que pagina, que horror de anorexicas
Pobres niñas que buscan esos tipos de consejos tan asi
Dios que mundo en el que estamos ahora!!!!!!!!!
Pobres chicas